现在孩子玩手机怎么控制时间?好多家长说,“孩子玩手机不知道管,要管就管吧,但是到了时间不想管,等到上学、放学了又开始玩,恶性循环”,这位家长的心情我特别理解,但是我也有自己的烦恼,要解决孩子玩手机的问题,就得先找到原因,对症下药。
1
孩子玩手机的坏处
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何30天改善孩子沉迷网瘾的六个步骤》的电子书
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
1影响视力
小孩频繁玩手机,对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到41.7度。
其实这个数据都是假的,可能大家也都能理解。然而,一味地禁止孩子玩手机,却不正确引导孩子玩手机有错吗?
01
父母这样做,让孩子更容易沉迷手机
其实,很多孩子玩手机成瘾,都是因为父母在孩子小时候没有注意到这一点,或者没有及时制止,导致孩子养成了玩手机的习惯。
一、孩子玩手机成瘾的原因
1、父母的影响
每个家长,在孩子面前都应该少玩手机,陪伴孩子的时间多,才是真正能够了解孩子的。
当家长在陪伴孩子的时候,尽量不要玩手机,跟孩子互动,让孩子感受到家庭的温暖。
比如孩子小的时候,家长可以多跟孩子互动,让孩子感受到家庭的温暖,
这样才能让孩子的身心得以舒缓。
2、父母应该放下手机
其实,现在很多孩子玩手机,都是因为父母在家里,工作太忙了,或者父母有时候玩手机都是在陪孩子。
但其实这样的陪伴往往会给孩子的身心健康带来伤害,父母的坏习惯也会给孩子带来很多不好的影响。
3、不要让手机影响孩子的学习
家长的行为举止,都是孩子以后模仿的对象,尤其是孩子正处于青春期,正是学业发展的关键期,而父母的行为会直接影响孩子的认知,因此家长们一定要重视起来,把控孩子玩手机的时间,避免让孩子沉迷其中,耽误孩子的学习。
家长可以跟孩子商量,假期玩手机的时间,并且一定要遵守规则,千万不能打破规则。同时家长要以身作则,远离网络,为孩子树立榜样,如果你一下班回家就躺在沙发上玩手机,孩子就会说:“爸爸妈妈妈,我想看手机”。
所以父母要以身作则,在家时放下手机,多看书,适当运动,对孩子的影响是巨大的。
第四,父母要多花时间陪伴孩子,不仅仅是学习,还要多关注孩子的心理健康。
有些家长认为自己工作忙,陪伴孩子的时间并不多。所以他们宁愿花更多的时间,坐在孩子身边,看电视或者做家务,都不想和孩子交流。孩子出现问题时,要么打骂,要么就是干脆把手机给他。
实际上,孩子能够和父母在一起,能够相处得更好,而不是和手机日夜不分。
而且孩子会长时间在父母面前表现出各种各样的焦虑,这其实都是父母的焦虑情绪在作祟。父母焦虑的情绪会传递给孩子,而孩子也会受到影响,甚至会从父母的焦虑情绪中习得这样的行为模式,日积习得。
我们焦虑的不是孩子,而是我们自己。我们自己都是经历过人生,而且在“成为父母”这件事上会感到巨大的压力。我们更需要有一个稳定的情绪,以及和孩子在一起的时光。
希望今天的分享,能够帮助到大家,大家在这段时间里,就不再焦虑,共同努力,一起陪孩子一起成长,成为更好的自己。
原创文章，作者：清风徐来，如若转载，请注明出处：http://www.bnfrf.com/69386.html